menus du week end

pour samedi:

p'tit déj':
beurre
3 craquottes
lait
ricoré

déjeuner:
merguez
pâtes
sauce tomate
1 yaourt
1 pomme

goûter:
beurre
pain
thé

dîner:
1 œuf dur
pain complet
1 poire

pour dimanche:

p'tit déj':
4 craquottes
beurre
lait
ricoré

déjeuner:
paella
fraises
framboises
carotte rapée

diner:
thon
tomate
oignon
concombre
1 yaourt
pain complet