soupeolait naturellement!!!!!!

mes humeurs du moment,mon quotidien et mon régime

03 septembre 2008

batbot à la map

J'ai voulu tenté de faire du batbot à la map,

et je dois dire que l'essai est concluant!!!

pour 5 batbot:
2cc de levure boulangère
250g de farine
250g de farine complète
2cc de sel
2cc de sucre
1cc d'huile d'olive
350ml d'eau


programme 6(pâte)


une fois le programme terminé

on fait 5 boules bien farinées

on les aplaties


batbot_013


laisser reposer une dizaine de minutes

à l'abri des courants d'air

puis faire cuire à la poêle sur les 2 faces


batbot014


batbot_016



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09 juillet 2008

légumes farcies

Que fait-on quand on a trop de courgettes du jardin? reflexion1

Eh bien on les farcies!!!

l_gumes_farciescourgettes_farciesaubergines_farcies

La recette est encore chez



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taboulé

taboul_

Pour celles (et ceux MDR77) qui veulent la recette,

je l'ai postée sur la Cuisine des souris


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19 juin 2008

paella

pour 6 personnes

300 g de poisson blanc

400 g de crevettes surgelées

1/2 poivron

1 oignon

1 bol de ptits pois surgelés

de l'ail à votre convenance

du piment ou un peu de harissa

du concentré de tomate

2 bouillons de poulets

de l'eau

sel ,coriandre(facultatif)

1 kg de riz


dans une grande cocotte ,faire revenir l'oignon ,l'ail et les fruits de mer

rajouter les petits pois ,le poivron coupé en cube,une fois bien rissolé ,rajouter le

riz


dans une casserole ,faire bouillir de l'eau (compter environ 2,5x la quantité de riz)


puis ajouter les 2 bouillons et 3 cs de concentrée de tomate


ce bouillon nous servira à mouiller le riz pendant la cuisson ,rajoutez-le

progressivement


compter à peu près 1h de cuisson ,le riz est cuit quand il est tendre sous le doigt!!


paella22


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13 juin 2008

Nems de légumes


Ingrédients:
1 paquet de 10 feuilles de bricks
des légumes émincées selon vos envies
(poireau,courgette,brocolis)
50g de gruyère rapé
Huile d’olive
Sel,poivre
1 jaune d’œuf
Beurre fondu


Faire revenir vos légumes émincées dans de l’huile d’olive

Saler,poivrer

Couper vos feuilles de bricks en 4

Beurrer chaque quart au pinceau

Mettre la farce sur la pointe de la feuille

Ajouter du gruyère par dessus

Rabattre les 2 cotés de la feuille

Rouler

Badigeonner de jaune d’œuf

Mettre au frais pendant 1 h à peu près

Enfourner dans un four chaud

Cuisson assez rapide

Attention à ne pas les laisser brûler!


nems_aux_l_gumes

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05 juin 2008

galette de pomme de terre et oignon

ingrédients:
5 oignons en lamelle
1 kg de pomme de terre coupés en rondelles fines
ail
ciboulette
huile d'olive
3 œufs
crème fraîche
gruyère râpé
sel
poivre


faire cuire les pommes de terre à la vapeur
faire revenir les oignons dans l'huile avec l'ail,le sel et le poivre
dans une jatte ,mélanger les œufs et 4 CS de crème
ajouter les oignons
puis les pommes de terre
mettre dans un moule
parsemer du gruyère râpé par dessus ainsi que de la ciboulette


mettre au four à 180° pendant 1/2 h
une fois qu'il est doré,c'est prêt!!!!!!!

pdt__oignon3
pdt_oignon1pdt_oignon2

Posté par soupeolait à 22:57 - recettes salées - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

01 juin 2008

tarte aux courgettes

ingrédients:
2 à 3 grosses courgettes
huile d'olive
sel,poivre
1 œuf
1 pâte brisée
2 à 3 cs de crème fraîche
noix de muscade
1 poignée de gruyère râpé


râper les courgettes,
les faire revenir dans un filet d'huile d'olive,
étaler votre pâte brisée
hors du feu,mélanger l'œuf,la crème fraîche,le gruyère râpé,la noix de muscade et la courgette refroidie
étaler sur la pate
mettre au four à 180° pendant 40 mn à peu près

bon appétit!!!

tarte_aux_courgettes1tarte_aux_courgettes2

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21 avril 2008

Cake munster et surimis

cake_munster_surimicake_munter_surimi_coup_

thermostat:180°
cuisson:40 mn à peu près

3 œufs
150 g de farine
1 sachet de levure
10 cl d'huile
12,5 cl de lait
sel et poivre
1/2 munster
4 bâtonnets de surimi

Dans un bol, mélangez bien les œufs, la farine et la levure.

Salez et poivre.

Incorporez progressivement l'huile, puis le lait tiédi.

Rajouter le munster coupé grossièrement

Puis le surimi coupé en rondelle

Mettre dans un moule à cake beurré et fariné

Et hop au four!!


thermostat:180°

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31 mars 2008

moussaka

Voici une autre de mes recettes chouchou

c'est bon et pas trop calorique!!!

moussaka_ww


La recette est encore !!!

Posté par soupeolait à 18:51 - recettes salées - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

27 mars 2008

msmen fourré

Voici mes msmens fourrés à la viande hachée et oignons!!

msmen2

Y'avait longtemps que je n'en ai pas fait,c'est parti très très vite!!!

pour les copines

Pour la recette,allez pour les copines !!!!

Pour les autres,tant pis!! MDR99


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