soupeolait naturellement!!!!!!

menu du mercrdi

p'tit déj':5 pts thé à la menthe 1 ptbeurre 1 pt50g de pain 2 pts1 cc de confiture dejeuner:6,5 pts 200g de lentilles 2 ptsviande de boeuf 3 pts1 yaourt 1,5 ptcarottekiwi goûter:3 pts 3 pim's1 verre de coca light dîner:7 pts taboulé(concombre,tomate,boulghour)...

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8 juillet 2008

menu du mardi

p'tit déj':4 pts thé à la menthe sucré 1ptpain 2 ptsbeurre 1 pt déjeuner:7 pts 200g de riz 4 ptsépinard50g de bœuf émincé 2 pts1 cc d'huile 1 pt3 abricot1/2 pamplemousse goûter:3,5 pts 1 barre chocolat 2 ptsyaourt 1,5 pt dîner:6 pts sandwich:pain complet...

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7 juillet 2008

menu du lundi

p'tit déj':5,5 pts pain au lait 3 ptslait 2 ptsricoré 0,5 pt dejeuner:7,5 pts tajine de poulet 4 ptsharicot vertcourgettepain 2 ptsyaourt 1,5 ptnectarine gouter:4 pts cake au chocolat diner:5 pts pâte à la bolognaiseananas

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7 juillet 2008

taguée

Petitemma m'a taguée!!! 1. Mettre le lien de la personne qui vous a taguée 2. Mettre le règlement du jeu sur votre blog 3. Mentionner six trucs sans importance sur vous 4. Taguer six autres personnes à votre tour 5. Les prévenir sur leurs blogs 6 choses...

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6 juillet 2008

menus du week end

samedi 5 juillet 08 P’tit dej’:5,5 pts lait 2 ptsricoré 0,5 ptbiscottes 2 ptsbeurre 1 pt Déjeuner: 11 pts poisson 6 pts100g de pate 2 pts15g de gruyère rapé 1,5 pt70g de ptts pois/carottes 0,5 pt poireaux1cc d'huile 1 ptnectarine Dîner:9 pts feuilleté...

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4 juillet 2008

menu du vendredi

P’tit dej’:4,5 pts 1 tranche de cake 2,5 ptslait 2 ptsricoré Déjeuner:4,5 pts yaourt 1,5 pts1 toute petite part de pizza 3 pts Dîner:5,5 pts tortilla 4 pts1 sorbet aux fruits rouges 1,5 pt cet après-midi,j'ai fait 1/2 heure de marche!!!

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4 juillet 2008

pate à modeler

ingrédients:2 tasses de farine2 tasses d'eau1/2 tasse de gros sel1/2 tasse de maizena2 cs d'huile2 cs de poudre d'Alun (en pharmacie)quelques gouttes de colorant alimentaire tout mettre dans une casserole (sauf le colorant)faire cuire à feu doux et tourner...

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4 juillet 2008

gateau à la banane

Pour la recette allez voir là

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3 juillet 2008

menu du jeudi

P’tit dej’:5 pts 50 g de baguette 2 ptsbeurre 1 ptlait 2 ptsricoré Déjeuner:6 pts ptt pois/ carotte 1ptescalope de poulet 2 ptssauce tomate 1pt matière grasse 2 pts Gouter:2,5 pts 1 tranche de cake Dîner: 6 pts pomme de terre 4 ptssurimis 1 ptconcombretomatevinaigrette...

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3 juillet 2008

quel est votre age biologique?

voici un test trouvé chez Mimounette, je l'ai fait et c'est pas joyeux!!! il semblerait que j'ai 42 ans et demi, soit 4 ans de plus que mon age actuel!! et pour vous ça donne quoi?

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