soupeolait naturellement!!!!!!

menu du week end!!

pour samedi: j'ai reçu ma belle -sœur pour un barbecue, je dois dire que j'ai été hyper sérieuse au début, mais au moment du goûter, j'ai fait un craquage monstre sur les gaufres chaudes qui me tendaient les bras!!!! pour dimanche : là on a été reçu par...

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27 juin 2008

menu du vvendredi

p'tit déj': 4 pts beurre 1 ptbiscottes 2 ptsthé sucré 1 pt déjeuner:8 pts artichautfeuilletée aux légumes 2 ptspoisson 2 pts1 cc d'huile 1 ptyaourt 3 pts goûter: 2pts barre chocolat 2pts dîner: 8 pts cake aux légumes 3 ptscrudités (tomate et cœur de palmier)surimis...

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26 juin 2008

menu du jeudi!!!

début de mon régime ce matin!! je suis la méthode weight watchers,donc je dois manger pour 22 points!! alors petit déj': 5 pts biscottes 2 ptslait 2 ptsricoré 0 ptbeurre 1 pt déjeuner: 10,5 pts 150g de pates 3 pts50g de viande hachée 3 pts150g de mélange...

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26 juin 2008

mon poids

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25 juin 2008

menu du mercredi

petit déjeuner: thépainbeurre déjeuner: barbec'...viande hachéemerguezbrochette de dindesalade de rizfritesmayoflangâteau au chocolatthé à la menthe diner: paincoulommiersviande hachée

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24 juin 2008

menu du mardi

p'tit déj': laitricorébeurrepain déjeuner: pouletrizsauce tomateoignons1 pomme goûter: gâteau à la framboise dîner: paintranche de dinde fumée

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23 juin 2008

menu du lundi!!

p'tit déj': painbeurrelaitricoré déjeuner: lasagnes aux légumes et à la viande hachéebanane goûter: 1 cookies au chocolat dîner: salade de pâtesmaisthoncornichons1 compote1 banane

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22 juin 2008

menu du week end!!

pour samedi: petit déj': painbeurrelaitricoré déjeuner: beignets au thonpomme gouter: 2 biscuitsjus d'orange diner: menu kfc (poulet,frites et coca à gogo!!!) pour dimanche: petit déj': painbeurrelaitricoré d éjeuner: painmerguezcoca goûter: 2 barquettes...

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21 juin 2008

baklava

ingrédients: -1 paquet de pâte filo (on peut en trouver dans les commerces orientaux) -500g de margarine fondue - 500g d'amandes mondées ( faire bouillir quelques minutes pour enlever la peau, ensuite on les fait griller) -1 CS de sucre -2 CS de margarine...

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20 juin 2008

voici pour notre président alors!!

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