samedi 31 mai 2008

menu du samedi!!!

p'tit déj:painbeurreconfiturelait ricorédéjeuner:salade composée...rizthonmaisconcombretomatebetteravelaituevinaigrettesalade de fruits...ananaspoirefraisefromage blanc 20%gouter:crepesnutellathé à la menthediner:pouletlmsmen et sa sauceet pour finir cette excellente soirée passé chez ma p'tite soeur,un café!!!
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vendredi 30 mai 2008

menu du vendredi

p'tit déj':painbeurreconfiturelaitricorédéjeuner:rizdindelait de cocomélange de légumesmelongouter:1 pain au chocolat1 croissantdiner:1 tranche de pain1 tranche de dindecoulomiers
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jeudi 29 mai 2008

menu du jeudi

p'tit déj:painbeurreconfiturelaitricorédéjeuner:sandwichs (4 tranches de pain de mie,1 tranche de dinde,fromage ail et fines herbes,beurre de cacahuète) 1 compote 1 café gouter:1 café2 gateaux aux fraisesdiner:painbeurre1 tranche de dinde1 verre de jus d'orange
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mercredi 28 mai 2008

menu du mercredi

p'tit déj:painbeurreconfiturelait ricorédéjeuner:lentille veau1/4 melongouter:pim's à la framboisethé à la menthe1 tranche de pain de miebeurrediner:1 cordon bleue à la dindefraisefromage blanc à 0%
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mercredi 28 mai 2008

l'épreuve de la balance!!

mon poids ce matin est de 84.5 kg mon tour de taille est de 109 cm mon tour de cuisse est de 75 cm
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mardi 27 mai 2008

menu du mardi

p'tit déj':painbeurreconfiture d'abricotlaitricorédéjeuner:lasagne à la viande hachée et aux épinardsgouter:gros craquage de pim's à la framboisethé à la menthe2 pains au laitconfiture d'abricotdiner:coquilletteblanc de pouletsauce tomatemorbier
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lundi 26 mai 2008

menu du lundi

p'tit déj':painbeurreconfiturethé à la menthe sucrédéjeuner:2 bricks de fruits de mer à la courgetteconcombretomateciboulette1 bananepain pour saucergouter:painconfiturebeurre de cacahuetelaitricoré diner:patesaumongruyère rapéesauce aigre-douce1 fromage blanc à la vanille  
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dimanche 25 mai 2008

menu du dimanche

p'tit déj':painbeurreconfiturelaitricorédéjeuner:rizdindesauce tomatecrème fraiche1 nectarinediner:paintomateconcombresaucisson de volaillemayonnaisefromage
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dimanche 25 mai 2008

à toutes les mamans!!!

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samedi 24 mai 2008

menu du jour!!!

p'tit déj':4 tranches de pain mielait et ricorébeurre et confituredéjeuner:2 tranches de cake au saumon et roquefort et après l'effort (40 mn de marche,pour cause d'oubli de clés de voiture de mon cher et tendre    ) le réconfort,une part de tarte aux pommes!! effectivement Frijoles j'aime la pomme !! gouter:2 parts de tarte noix et poire1 thé sucré diner:menu kfc (5 morceaux de poulets,2 verres de pepsi,frites,sauce barbec' et curry)
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